Nuestros Servicios

  • Terapia individual
    La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo.  Las sesiones tienen una duración de 60 minutos. Durante la primera sesión se expone el motivo de consulta, se explican el modelo de trabajo de psicoterapia y se establecen objetivos, cantidad y frecuencia de las sesiones.  

Motivos para asistir a Terapia individual

  • Manejar cambios vitales
  • Superar temores y miedos limitantes
  • Recuperar la motivación
  • Superar sanamente el duelo
  • Reducir el estrés y sus implicaciones negativas
  • Brindarse un espacio y un tiempo para usted mismo
  • Sentirse escuchado sin juicios de valor
  • Adquirir herramientas para comprender y gestionar emociones, pensamientos y conductas
  • Terapia de apoyo durante el tratamiento con psicofármacos

Terapia de Pareja
La terapia de pareja es un tipo de consulta de psicoterapia destinada a analizar y tratar los conflictos surgidos en las relaciones de pareja. Dependiendo del tipo de situaciones que se desea tratar el terapeuta adapta el tratamiento y el número y frecuencia de las sesiones. Nuestro enfoque de terapia de pareja se basa en el modelo de Terapia Focalizada en las Emociones. Las sesiones tienen una duración de 90 minutos.

Motivos frecuentes para asistir a Terapia de Pareja

  • Monotonía en la relación de pareja.
  • Problemas en la comunicación 
  • Infidelidad
  • Dificultades en la sexualidad
  • Celos y desconfianza en la pareja
  • Problemas en la relación derivados de la crianza de los hijos
  • Problemas derivados de la relación con los familiares.
  • Dificultades en la conciliación entre el trabajo y las tareas domésticas.
  • Problemas de personalidad en alguno o ambos miembros de la pareja.
  • Problemas psiquiátricos en alguno o ambos miembros de la pareja.

Terapia niños y adolescentes
La psicoterapia con niños y adolescentes se ocupa de resolver síntomas de conducta y contribuir con el progreso emocional, social y cognitivo durante el desarrollo. Asimismo, es beneficiosa para procesar situaciones traumáticas en la infancia. En es este tipo de terapia utilizamos técnica de la caja de arena (sandtray) y terapia de juego y el enfoque Cognitivo Conductual y y terapia Emdr.

Motivos para asistir a Terapia en niños y adolescentes

  • Manejar cambios vitales
  • Superar temores y miedos limitantes
  • Recuperar la motivación
  • Superar sanamente el duelo
  • Acompañar durante un proceso de separación o divorcio en la familia
  • Reducir el estrés y sus implicaciones negativas
  • Adquirir herramientas para comprender y gestionar emociones, pensamientos y conductas
  • Gestionar problemas de conducta en casa y/o en la escuela
  • Mejorar el vínculo con los padres y cuidadores

Terapia online
Te ofrecemos la opción de terapia online una forma perfecta de acceder a un proceso terapéutico si tienes dificultades de tiempo, distancia o de movilidad. 

En vez de reunirnos en el consultorio, nos conectaremos a través de internet, por medio de la plataforma zoom.

La recomendación es contar con un espacio en tu casa u oficina privado, donde puedas estar tranquila(o), sin distracciones, interrupciones, y con una conexión segura.

Conoce más sobre nuestros principales enfoques y técnicas:

Técnica de la Caja de Arena (sandtray therapy)
La técnica terapéutica de la caja de arena, (Sandtray Therapy), es una forma de terapia que permite a las personas, de todas las edades, expresar sentimientos y experiencias de difícil acceso o expresión a través de las palabras.  Es un enfoque expresivo en el que el cliente «crea un mundo» en una caja de arena utilizando una amplia variedad de figuras en miniatura

Terapia EMDR

EMDR cuyas siglas en español significan Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares y que procede de sus siglas en inglés (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing)

Es un abordaje psicoterapéutico creado por la estadounidense Dra. Francince Shapiro en 1987, validado científicamente y avalado por la Organización Mundial de la Salud para el tratamiento del trauma. Desde su creación se ha utilizado para el tratamiento de los síntomas de TEPT (Trastorno de estrés postraumático)

Terapia Cognitivo Conductual
La Terapia Cognitivo Conductual es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea. La terapia cognitivo conductual es un tratamiento psicológico a corto plazo que ayuda a modificar los pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos. La TCC le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa («cognitivo») y cómo actúa («conductual») y estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor.

Logoterapia
La logoterapia fue fundada y desarrollada por el psiquiatra vienés Viktor Frankl. Es una psicoterapia que se centra en el sentido; es decir, ayuda a las personas en su búsqueda del sentido de vida y permite descubrir la capacidad que tienen los humanos para superar los condicionamientos más difíciles (las situaciones límite) si se tiene un para qué.

Esta terapia es recomendada en casos de duelo por muerte de una ser querido, divorcio y separación, entre otros. También en casos como jubilación, mudanzas, cambio o elección de carrera y en cualquier etapa o situación de la vida que implique cambios.

Psicología Positiva
La psicología positiva es el estudio científico del funcionamiento humano positivo y el florecimiento en múltiples niveles. Se encarga de estudiar las bases del bienestar psicológico y de la felicidad, así como las fortalezas y virtudes humanas.

La psicología positiva complementa, sin la intención de reemplazar o ignorar, las áreas tradicionales de la psicología. Buscando potenciar las fortalezas de los consultantes como su principal kit de herramientas para superar las situaciones en las que desea mejorar.